Studio

Основа здорового организма это сбалансированное ровное тело,
способное двигаться энергоэфективно и без лишних нагрузок.

Механизм, спроектированный
гениальным инженером

Человеческое тело способно выполнять многочисленные задачи и выдерживать колоссальные нагрузки. Кажущиеся нам простыми и привычными способности: стабильность тела в вертикальном положении, передвижение во время ходьбы и бега, наклоны, приседания и подъем тяжестей – являются уникальными с точки зрения механики. Биомеханика нашего тела позволяет выполнять эти действия с легкостью благодаря сложным костно-мышечным связам.

С легкостью, если эти структурные связи и их составные части взаимодействуют и функционируют правильно. Когда они в силу разных причин (малоподвижный образ жизни, травма, стресс, и т.п.) нарушены, тело реагирует, пытаясь компенсировать возникающие проблемы в рамках своих возможностей. А возможности эти весьма обширны: довольно длительное время мы можем не замечать, что наше тело перестроилось, задействовав дополнительные мышцы или усилив нагрузку на суставы. Ослабевшие мышцы продолжают слабеть, сустав, который они поддерживали испытывает повышенные нагрузки и не может функционировать с прежней эффективностью. Закономерный итог — травмы и болезненные ощущения.

Игра на расстроенном
инструменте

Проблемы асимметричного развития мышц и дисбаланса нагрузок не исчезнут сами. Этот клубок запутывается больше с каждым шагом, прыжком, поднятым пакетом из супермаркета, тогда как компенсационные способности нашего организма хоть и велики, но не бесконечны. Разбалансированное тело подобно расстроенному музыкальному инструменту, нуждающемуся в настройке специалиста.

Можно сказать с уверенностью: в теле каждого из нас накопился целый комплекс проблем, часть из которых уже проявляется через неприятные ощущения, тогда как остальные ждут своего часа. Как правило, нам предлагается купировать симптомы медикаментозно, снимать перенапряжение мышц массажем, “вправлять” суставы и носить ортезы. Все это не устраняет первопричину: нарушение биомеханического баланса тела.

Решение

Если вы готовы вернуть своему телу его природную сбалансированность, структурную симметрию и энергию для активной жизни без болезненных ограничений, необходимо настроиться на серьезную работу. Распутывать клубок проблем придется аккуратно, шаг за шагом помогая организму восстанавливаться, возвращаясь к естественному состоянию баланса и силы.